5 vynikajících jídel, které nesmíte kombinovat

5 vynikajících jídel, které nesmíte kombinovat

Tento malý seznam 5 bodů nabízí takové informace, které nás nutí trpět. Ale s cílem lépe se starat o naše zdraví, stojí za to se podívat na tato doporučení, i když nám způsobují smutek.

1 – Čokoláda s mlékem.

Může se to zdát bláznivé pro ty, kteří tuto kombinaci milují, ale problém je ten kakao obsahuje látku zvanou kyselina šťavelová, což zabraňuje tělu účinně absorbovat vápník přítomný v mléce. K nadměrné spotřebě (je pravda, že pohár občas není vůbec škodlivé), to více populární směs také být škodlivý pro naše ledviny kvůli oxalátových krystalů, které jsou tvořeny kombinací vápník a kyselinu šťavelovou. Pokud máte problémy s ledvinami, vody!

2 – Saláty s citronem nebo octem.

Myslíte si, že salát je nejnebezpečnějším místem ze všech? Když je ochutíme citronem nebo octem, saláty nakonec ztratí některé z nich živiny (jako jsou karotenoidy), které vyžadují tuky pro správnou absorpci, V ideálním případě, přidáme olivový olej, ale pokud se vám nelíbí, můžete se uchýlit k avokádo, olivy, a dokonce i ořechy.

3 – Makaróny, sýrové a rajčatové omáčky.

V našem slinách látku s názvem ptyalin který pomáhá těstoviny jsou rychle stravitelné náš trávicí systém je přítomen, a problém je, že kyselina rajčata (jablečná, šťavelová, citronová) nakonec brání trávení rozbitím výše uvedené látky – situaci, která se zhoršuje, pokud obvykle přidáváte do vašich makarón strouhaný sýr. Přidání bazalky na talíř může pomoci snížit účinky tohoto problému.

4 – Vejce se slaninou.

Tato tři slova způsobují, že ústa mnoha začnou slintat. Tato kombinace se však ukázala jako nezdravá naše tělo musí tvrdě usilovat o strávení těchto produktů – Pokud obvykle ráno konzumujete vajíčka se slaninou, není divu, že se po celý den cítite unaveni.

Pokud si nechcete vzdát svého amerického bufetu, můžete nahradit slaninu pro rajčata, protože kyselina přítomna v tomto ovoci pomáhá trávit vejce.

5 – Pizza a soda.

Tato kombinace se zdá být vymyšlen bohy nejdříve sacharidy, bílkoviny a škrob, které způsobují naše tělo se musí tvrdě pracovat na trávení. Takže když budeme pít, přichází v cukr zpomaluje další trávení, a aby toho nebylo málo, máme nafouknout žaludku.

Pokud často jíte pizzu a sódu, věnujte pozornost: může to způsobit žaludeční onemocnění. Chcete-li zaručit zdraví bez gastritidy, vředů a věcí tohoto druhu, musíte konzumujte sladké nápoje nejméně jednu hodinu před jídlem.

Radši byste nás vzal malou bohyni nebo nám požehnali fotosyntézou

Sledujte video: Velký gildersleeve: Noví sousedé / dopisy k vojákům / Leroy Sells Seeds

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: